Résumé
Évaluer votre niveau de résilience en acquérant des techniques essentielles pour naviguer efficacement dans votre environnement actuel. Cette session vous permettra de renforcer votre capacité à vous adapter face aux défis et à gérer les situations imprévues, tout en reconnaissant vos réussites et en tirant des leçons de vos expériences.
Explorez l’importance de la résilience et découvrez comment elle peut bénéficier à vous, à votre équipe et à votre organisation.
Objectifs
- Définir la résilience;
- Faire la différence entre la pensée positive et négative;
- Remettre en question votre façon de penser;
- Utiliser des outils qui vous aident tel que l’échelle d’inférence;
- Développer des compétences clés en intelligence émotionnelle;
- Aider les autres a renforcé leur résilience.
Éléments de contenu
- Qu’est-ce que la résilience
- Niveaux de résilience
- L’intelligence émotionnelle
Public et prérequis
Cette formation s'adresse aux chefs d’équipe, superviseurs, gestionnaires de premier niveau ou nouveaux gestionnaires qui souhaitent connaitre les bases du rôle RH et échanger avec les autres participants sur leurs cas particuliers.
Il n’y a aucun prérequis pour participer à cette séance.
Parcours
Toutes nos formations sont indépendantes et complémentaires. À partir de chaque module, nous sommes en mesure de concevoir un parcours de formation individualisé et adapté au projet personnel ou professionnel de chaque participant.
Aspect technique
La session à distance se déroule en classe virtuelle, avec l’outil Zoom, en mode synchrone. Les contenus et les méthodes pédagogiques sont pratiquement identiques aux formations en présentiel. Les échanges en sous-groupes sont fréquents.
Pour faciliter les échanges, les groupes sont limités en nombre.
Pour participer, il est nécessaire d’avoir un ordinateur relié à Internet avec micro, haut-parleur et caméra.
